类型:生活助手 版本:2.2.6 大小:15.04 MB
语言:简体中文 平台: Android 厂商: 赛博龙科技(北京)有限公司 官网:进入官网 更新:2025-04-15 10:39:17
大象冥想官方版是一款能够帮助用户们提升睡眠质量的神器,用户可以在应用内查看不同的冥想练习,减压必备,拥有着超级丰富的联系课程供你使用,你都可以在线进行学习,随时都可以在线进行发现,这个软件便能让你在短时间入眠,可以通过音频音乐、深度睡前冥想,非常的实用,而且这款软件还有超多有助睡眠的课程,解锁vip内购功能。
1、零基础冥想入门:改变自己,从每天10分钟开始
2、冥想音频:让你静下载,学会减压和放松
3、深度睡眠冥想:睡前催眠放松,帮助自然入睡
4、高效专注冥想:提升工作学习专注度,记忆力
5、快速放松冥想:适合午休5-15分钟恢复精力
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习
-情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来
-负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己
-难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
-睡前胡思乱想,天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振
-冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废
扫描二维码下载应用到手机